元気でいきいきと健康に年をとるために いまからできること、やらなければならないこと 新小文字病院の院長　甲斐秀信先生に 医療のお立場から、やさしく、楽しくお話しいただきます。 ご講演後、参加者の方々に「元気で長生き‼」に…

ダンスうんどう塾・北九州の 田原 孝一さんが教える社交ダンス教室！ 年齢を問わず、初めての人でもすぐに踊れるようになります！ 社交ダンスを通して、健康で楽しく、明るい毎日を過ごしませんか？ ※ダンスシューズは不要です。動…

「終活」とは、残された人生を前向きに捉え、将来を楽しくするための準備運動 「終活」というと「お葬式」や「遺言書」「後見人」「相続」「エンディングノート」などを連想されるかもしれませんが、それは、その一部でしかありません。…

「やらねばならない」のお片付けを「やりたくなる」お片付けに！ ものの選別方法や収納の仕方など、 “片付けのコツ”を伝授します。 後半では、カラーカードセラピー体験も。 「色」の効果を取り入れて、 その人らしく過ごせる空間…

脳の活性に良いとされる朝の時間を有効活用！ 身支度を整える時間帯を使って、 おしゃれを楽しみながら 脳活を上手にできる手法を学びます。 講師はライフビューティアドバイザーの小役丸明子さん。 　  開催  2019年3月2…

ACKイケネンセミナー 新元号時代のシニアライフ充実作戦 平成の終わりを控えた今、AIの台頭やITの進展、寿命身長など、シニア世代を取り巻く社会は確実に変化しています。「定年後=隠居」の時代はもう終わりました。還暦は中間…

本日、４月７日　１３：３０〜１５：００ おしゃべりサロンが始まります。 今回が初めてのサロン。 みなさんが主役、ただただまったりとおしゃべり！ そんな、おしゃべりサロン ぜひお越しください。

いきがい活動ステーションで、仲間を作りませんか？ ４月から テーマを決めず、楽しくお茶を飲みながら仲間作り 「おしゃべりサロン」 料金：３００円（お茶付き） テーマを決めて、知識を深め交流する仲間作り 「交流サロン」 料…